קבוצות ריצה"פנו דרך" העמקים

הקבוצה הוקמה בשנת 2007 ומונה כיום כ-40 רצים ורצות. הרעיון שעמד מאחורי הקמת הקבוצה היה יצירת מועדון חברים סביב העיסוק המשותף בריצה. הקבוצה מוגדרת כקבוצת מתקדמים אולם הנה קבוצה הטרוגנית מאוד המאפשרת לרצים ורצות בקשת גילאים רחבה וברמות מגוונות לשתף פעולה ולהתאמן יחד במסגרת חברית ומקצועית משותפת. לקבוצה מטרות משותפות לכלל חברי הקבוצה כמו השתתפות במירוץ הר לעמק, desert challenge ועוד ומטרות ספציפיות לקבוצות משנה כמו מרתונים שונים וריצות אולטרה.

במקביל מתקיימות פעילויות העשרה חווייתיות כמו מסיבת סוף הקיץ המסורתית, הרצאות העשרה וריצות טיול במקומות שונים.

הקבוצה מתאמנת יחד שלוש פעמים בשבוע בשעות הבוקר באזור טבעון.

אימוני השבוע-  09-15.12 :

יום שני 05:30 : ביה"ס שקד- אימון מהירות משולב.

יום רביעי  05:30: חניית הקאנטרי (חנה סנש פינת בן צבי) אימון נפח של אמצע השבוע .

יום שישי 05:30: בריכת קיבוץ אלונים – עד שעתיים ובהתאם לתכניות האימון השונות.

IMG-20180418-WA0028

Powered by Power-Media | design studio - Inbal moskovitch